Knihkupectví U Krumlů s.r.o.

knihkupec logo knihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup. Contact Details:
Main address: Krkonošská 196 543 01 Vrchlabí, Česká Republika ,
Tel:(420) 499 421 524, E-mail: knihkupec(at)knihkupec.com

Název:
Pilates cvičení pro zdravá záda
Popis:

Autorka, zkušená cvičitelka, nabízí soubor jednoduchých cviků zaměřených na zlepšení pohyblivosti a odstranění pocitu ztuhlého těla. Díky komplexnímu a přitom velmi názornému přístupu se seznámíte s nejčastějšími příčinami bolestí zad včetně možného řešení. Dozvíte se, proč a jak cvičit a co od cvičení očekávat.


Hlavní část knihy tvoří sestavy cviků tří úrovní obtížnosti. U každého cviku je popsáno, proč ho děláte, co byste měli cítit a co ne. Správné provedení cviku i nejčastější chyby ilustrují barevné fotografie. Získáte tak účinnou kontrolu, že cvičíte správně.


Autorka v praxi ověřila, že předkládaná cvičení skutečně fungují a pomáhají...


 


 

Počet stran:
132
Nakladatelství:
Computer Media
Jazyk:
CZE
Obal:
image
Cena: 177,- Kč

Naučné knihy pro dospělé > sport rekreačně i profesionálně > cvičení, fitness, pilates, posilování...

pilates

Kniha
Cena v e-shopu177,- Kč

Rozebráno ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Pilates cvičení pro zdravá záda

Alena Palasová

EAN: 9788074021718

Kniha
Cena v e-shopu177,- Kč

Rozebráno ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Jazyk: Čeština

Nakladatelství: Computer Media

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Stran: 132

ISBN: 978-80-7402-171-8

Rozměry (mm): 225 × 165 × 6

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali

Pilates - Ilustrovaný průvodce - Portia Page

Pilates - Ilustrovaný průvodce

Portia Page

Rozebráno

376,- Kč
Pilates cvičení pro zdravá záda - Alena Palasová

Pilates cvičení pro zdravá záda

Alena Palasová

Rozebráno

177,- Kč
Tajemství pilates - Cathy Meeus

Tajemství pilates

Cathy Meeus

Rozebráno

259,- Kč
501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Audra Avizienisová

501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates

Audra Avizienisová

Neznámá dostupnost

399,- Kč
Do formy s pilates - Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu - Lynne Robinsonová

Do formy s pilates - Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu

Lynne Robinsonová

Neznámá dostupnost

399,- Kč
Malá škola pilates - Leona Maříková

Malá škola pilates

Leona Maříková

Neznámá dostupnost

299,- Kč
Super cena
Zdravé fascie - Tréninkový program - Kristin Adlerová; Arndt Fengler

Zdravé fascie - Tréninkový program

Kristin Adlerová; Arndt Fengler

Skladem v eshopu (1 ks)

288,- Kč
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav - Hana Kyralová

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav

Hana Kyralová

Skladem v eshopu (2 ks)

294,- Kč
30denní plán na posílení středu těla - Core trénink - Anabel Murchisonová

30denní plán na posílení středu těla - Core trénink

Anabel Murchisonová

Skladem v eshopu (1 ks)

394,- Kč
Tělo bez bolesti - 50 cviků pro vaše zdraví - Eliška Flow

Tělo bez bolesti - 50 cviků pro vaše zdraví

Eliška Flow

Skladem v eshopu (3 ks)

349,- Kč
Uvolňování fascií - Frank Thömmes

Uvolňování fascií

Frank Thömmes

Skladem v eshopu (1 ks)

295,- Kč
Silový trénink z pohledu anatomie - Austin Current

Silový trénink z pohledu anatomie

Austin Current

Skladem v eshopu (1 ks)

400,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap